Linda Sibbmark

ALLT FÖR DIG

Kulit.se är en kultur-, hälso- och livskvalitémässa på webben.

Öppen året runt! Vi finns här för dig!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Linda

Sibbmark

 

Affärsidé

Jag vill inspirera dig till att odla den bästa versionen av dig själv och till att leva livet fullt ut, oavsett vad du har med dig i bagaget.

 

Jag arbetar med coaching, mindfulness och sorgbearbetning, för både privatpersoner och företag/organisationer. Den medvetna närvaron finns hela tiden med som en röd tråd i det jag gör. Jag har min bas i Kalmar men tar mig även an uppdrag på andra orter.

 

 

Hemsida

 

Linda Sibbmark

E-post

info@lindasibbmark.se

Tele nr

070 5803442

Adress

Trädgårdsgatan 12

Postadress

39235 Kalmar

På Kartan

Klicka här

Målgrupp

Privat/företag/organisationer

Föreläsningar

Här följer några exempel på föreläsningar som jag erbjuder:

 

Vägen till ett närvarande liv - minska din stress och öka ditt välbefinnande i vardagen.

 

Mindfulness på arbetsplatsen - om att öka välbefinnande och produktivitet på samma gång.

 

Mindfulness och ledarskap.

 

Jag gör det ändå - om att utmana sina rädslor och följa sina drömmar.

 

Mindfulness i föräldraskapet - om att njuta mer och kunna hantera de utmaningar som det innebär att vara förälder.

 

Utveckla och berika din kärleksrelation med mindfulness.

 

När brustna hjärtan läker – om sorg och sorgbearbetning.

 

Jag skräddarsyr även andra föreläsningar utifrån mina kompetensområden och era önskemål. Välkommen att kontakta mig!

 

Kurser

Jag håller regelbundet kurser i mindfulness och sorgbearbetning.

 

Sorgbearbetning förknippas ofta med dödsfall och separationer, men kan även handla om t ex relationsproblematik, missbruk och medberoende, egen eller annans sjukdom, barnlöshet eller att livet av andra anledningar inte blev som man tänkt sig. Att känna sorg över förluster är naturligt men hur gör man för att gå vidare med ny energi och hitta glädjen i livet igen?

 

Programmet för Sorgbearbetning™ är ett konkret handlingsprogram för känslomässig läkning där du får tillgång till en pedagogisk metod som bygger på över 30 års beprövad erfarenhet. Kursen är utformad för att ge dig verktygen att hantera din sorg, vare sig förlusten inträffade nyligen eller långt tillbaka i tiden, så att du åter kan delta helt och fullt i livet.

 

Jag skräddarsyr också kurser och workshops efter önskemål!

 

Mindfullness på arbetsplatsen

Jag kommer gärna ut till arbetsplatser och föreläser och/eller håller kurser och workshops om stress, hjärnan, medvetandeträning och om hur vi med enkla verktyg kan uppnå ökat välmående och förbättrade resultat.

Samtal

Jag erbjuder coachande och stödjande samtal samt enskild handledning i sorgbearbetning eller mindfulnessträning.

Vägen till ett närvarande liv

 

Landa – tillåt dig att stanna upp och känna, tillsammans utforskar vi var du befinner dig nu, vart du vill komma och vad som är viktigt för dig i ditt liv.

 

Lära – du får lära dig verktyg och förhållningssätt som hjälper dig att stärka din mentala kapacitet, du lär dig att hantera utmaningar och att njuta mer av tillvaron. Du odlar din medkänsla med dig själv och andra.

 

Läka – du odlar din förmåga att släppa taget om sådant som inte gagnar dig, du försonas med dig själv och dina erfarenheter.

 

Leda – du fördjupar dina färdigheter i att leda dig själv så att du kan känna dig fri att göra medvetna val och bli medskapare i ditt liv.

 

Leva – upplev känslan av att leva i enlighet med dina värden, ett rikt och meningsfullt liv, ett närvarande liv.

 

 

www.kulit.se - portalen för kultur hälsa och livskvalíté e-post: info @ kulit.se tel 070-652 74 73 Postadress: Sommarvägen 24 572 63 Oskarshamn